Le Défi Aînés en Forme a pour but de rassembler les personnes de 50 ans et + de la région, de briser leur isolement, de leur permettre de socialiser, d’être actifs ensemble et de mieux connaître les services leur étant offerts au sein de leur communauté.

Le Défi Aînés en Forme est conçu par et pour des aînés.

Le Défi Ainés en Forme comporte deux volets :

1) Ateliers de sensibilisation aux saines habitudes de vie et à la prévention de la maltraitance et des fraudes en ligne; offerts sur demande aux aînés de la communauté (FADOQ, clubs de l’âge d’or, RPA): GRATUITS

2) Journée plein air du vendredi 30 août 2024 : 10 $

Un maximum de 300 participants sont conviés à une journée d’activités en plein air et sous un chapiteau au lac du parc de Montpellier, un magnifique lieu qui invite au ressourcement, situé à Saint-Basile-le-Grand.

Au programme : ateliers actifs, de yoga et de méditation pleine conscience, kiosques d’informations avec des intervenants spécialisés, photos souvenirs gratuites, tirages de prix de présence, cadeaux pour tous et un dîner communautaire santé.

Les participants pourront également assister à la conférence inspirante de Christine Michaud.

Inscription obligatoire en ligne : 10$ (pastilles turquoise en haut de la page).

Faites vite, seulement 300 places.

*Inscription sur place (argent comptant): seulement s’il reste des places.