ÉVÉNEMENT EN VEDETTE
COURSE EN VEDETTE TOUR DU LAC BROME 15 ET 16 JUIN 2024 INSCRIPTIONS
ARTICLE EN VEDETTE
JE COURS DMV 3 GRANDS ÉVÉNEMENTS DE COURSE ET DE MARCHE
par Raymond St-Louis | 7 Fév 2024
C’est au début de 2024 que la page de la course « Des chênes-toi » Le Groupe Bourret devient JE COURS DMV qui regroupera les 3 grands événements de course et marche organisés par Événements Cré-Action.
Leur mission est de faire la promotion des saines habitudes de vie par la course et la marche en rendant leus événements accessibles à tous, tant au niveau des distances que des prix.
ARTICLES À LA UNE
Physiologie de l’exercice
par Marc-André Pelletier | 13 Mar 2024
Physiologie de l’exercice – les grandes lignes Le présent compte rendu découle d’une entrevue avec Myriam Paquette, physiologiste de l’exercice travaillant à l’Institut National du Sport du Québec. Si vous préférez une version audio, vous pouvez l’écouter ici :...
Mes 5 astuces pour dégager du temps pour l’entraînement
par Danick Lessard-Dion | 5 Fév 2024
Ça y est, la rentrée scolaire est derrière nous. En tant qu’enseignant au primaire également marié à une enseignante au primaire, cette étape représente toutefois son lot de défis lorsque vient le temps de prioriser l’entraînement. Avec deux enfants à la garderie en...
Savez-vous comment bien tenir vos résolutions?
par Nelly Naud | 2 Fév 2024
C’est bien connu à chaque début d’année on voit passer sur notre mur Facebook toutes sortes de programme minceur car c’est bien souvent la résolution la plus populaire. Qui ne veut pas perdre un peu de poids! Cependant, l’erreur que la plupart des gens font c’est de...
Jean Barrette
par Anna Maria Drouin | 26 Jan 2024
Bonjour, Je suis Anna Maria. Je vous présente Jean Barrette. Jean est un coureur dévoué depuis de nombreuses années et un membre engagé, loyal et productif de ma communauté de coureurs, le Club Boréal. Jean a servi Boréal en tant que président et vice-président actif,...
Ma peur du marathon
par Marc-André Pelletier | 24 Jan 2024
Ah, le marathon. J’y ai succombé. Une seule fois. Je voyais le marathon comme l’accomplissement ultime, avant même de me considérer comme un coureur avec assez d’expérience. Quelques courses de 10km sous les 40 minutes et deux demi-marathons en 1h22 m’auront convaincu...
Recrutement pour une étude universitaire sur la course
par Raymond St-Louis | 7 Déc 2023
Bonjour, Je suis Marie-Andrée Richard, doctorante en psychologie à l’Université de Montréal. Je vous contacte aujourd’hui, car j’aimerais diffuser mon annonce de recrutement pour mon étude sur la course et l’écoute musicale sur votre site internet. Mon objectif est de...
Découvrir le yoga
par Nelly Naud | 6 Nov 2023
Issu de l'Inde, le yoga est la pratique d'un ensemble de postures et d 'exercices de respiration qui vise à apporter un bien-être physique et mental. Plusieurs vous diront aussi que c'est une discipline spirituelle et corporelle, une philosophie de vie. Mais tout...
Soigner les blessures, surtout quand on se fait frapper par une bagnole
par Alain Tremblay | 6 Sep 2023
Bonjour tout le monde, Ce matin je partage une tranche de vie. En début d’année, j’avais débuté une séquence de course cette année. 2023 kilomètres en 2023. Courir à tous les jours pendant 365 jours. Ça allait plutôt bien, et avec les sorties longues j’engrangeait des...
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