EN OCTOBRE, QUEL SOMMET ALLEZ-VOUS GRAVIR POUR LA SANTÉ MENTALE?
Le comité organisateur du Défi Santé en Tête est heureux d'annoncer que la troisième édition du Défi aura lieu du 7 au 10 octobre 2022 dans le cade de la Journée mondiale de la santé mentale.
Cette année, la cible est ambitieuse avec un objectif de levée de fonds de 85 000$ pour appuyer la recherche, les soins et les programmes en santé mentale à l’Institut Douglas, soit le centre le plus important en la matière au Québec. Lire la suite…Hal Gill
Je suis parti courir. Un chiffre en tête. 75, 75, 75… Je savais que la prochaine chronique serait la soixante-quinzième (écrit en lettres, ça fait plus sérieux) *. 75 c’est un chiffre important, je devrais trouver quelque chose de marquant.
Rien à faire. Le seul souvenir que 75 m’inspirait c’était un numéro sur un chandail de hockey. Le 75 de Hal Gill.
Ben oui, Hal Gill. Lire la suite…5 leçons du marathon d’Ottawa
Le 29 mai dernier j’étais sur la ligne de départ du marathon de la magnifique ville d’Ottawa. Fort d’un bloc d’entraînement où tout s’était déroulé à merveille, ma déception fut vive lorsque j’ai croisé le fil d’arrivée avec 11 minutes de retard sur mon objectif. Le travail et l’engagement des derniers mois laissaient pourtant présager une si belle performance. Lire la suite…
La magie de la répétition!
La course à pied est synonyme de répétition. On ne naît pas coureur. Non plus, on ne se réveille pas coureur. On le devient en pratiquant sur une longue période, un jour à la fois. C’est ce processus que le verbe devenir renferme et qui nous apprend à courir. Mais pas seulement, la course à pied nous révèle qui nous sommes et nous relève. D’ailleurs, c’est l’expérience que j’en fais depuis plus de 10 ans. Lire la suite…
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Envoi de Frédéric Roy-Guindon – Moi et mes petites filles en course.
Envoi de Peggy Badra – Paul Marceau et Coach Bill Ludlow de Coureurs Phoenix : 21 km, Samedi matin à l’île Bizard.
Envoi de Peggy Badra – Susan Magher, Linda Tardif, Bill Ludlow and Margarida Silva à l’Île Bizard, Québec.
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