par Course Deschênes-toi Bourret | 11 Fév 2025 | En liberté
Les conditions extérieures ne devraient pas freiner vos ambitions de coureur!
Que ce soit à cause de la pluie, du vent, du froid, ou même de la noirceur, courir dehors peut parfois être un vrai défi. Cependant, pourquoi laisser la météo dicter vos entraînements?
Chez Gymnase Drummond, nous avons tout ce qu’il vous faut pour continuer à progresser cet hiver. Nos tout nouveaux tapis de course Excite Run de Technogym sont parmi les meilleurs sur le marché. Ils vous offrent une expérience presque identique à la course en extérieur, mais dans le confort d’un environnement chaleureux et sécurisé.
Pourquoi choisir l’entraînement sur tapis?
- Confort optimal, peu importe la météo
Fini la pluie, le vent glacial ou la neige dans les souliers! Nos tapis vous permettent de maintenir une routine régulière à l’intérieur, en toute tranquillité.
- Technologie de pointe pour améliorer vos performances
Grâce à une surface de course optimisée et un système d’amorti haut de gamme, nos tapis Excite Run imitent la sensation naturelle de courir sur la route tout en minimisant la fatigue musculaire.
- Prévention des blessures
L’amorti avancé absorbe les impacts réduisant ainsi la pression sur vos chevilles, vos genoux et vos hanches. Vous courez avec moins de risques de douleur ou de blessures liées aux chocs répétitifs. Vos articulations vous disent déjà merci.
Astuces : tirez le meilleur de vos entraînements sur tapis
Utiliser un tapis de course, c’est bien plus qu’une simple alternative : c’est une opportunité d’optimiser votre entraînement de façon précise et efficace.
Voici quelques conseils pour maximiser vos entraînements sur tapis :
- Ajoutez des sprints :pour améliorer votre vitesse et votre cardio.
- Utilisez l’inclinaison :pour simuler des montées et renforcer vos muscles des jambes.
- Profitez d’un contrôle total sur vos paramètres d’entraînement : Grâce à l’application Technogym, votre tapis de course s’ajuste automatiquement à vos objectifs. Que ce soit des intervalles de vitesse, des montées ou des entraînements personnalisés, vous bénéficiez d’une précision inégalée. Réalisez des entraînements ciblés et efficaces avec un contrôle total que la course extérieure ne permet pas toujours.
Relevez le défi, peu importe la météo!
Que vous prépariez un 5 km, un 10 km ou tout simplement souhaitiez rester en forme cet hiver, nous sommes là pour vous accompagner dans vos objectifs. Venez profiter d’une expérience d’entraînement unique, confortable et performante.
➡Contactez-nous pour en savoir plus ou passez nous voir dès aujourd’hui! La météo n’arrêtera pas votre progression!
On se voit bientôt!
Gymnase Drummond
