La course à pied change des vies
Au Québec, la saison de la course à pied sera bientôt à nos portes et plusieurs, malgré leur amour pour ce sport, peuvent avoir de la difficulté à trouver leur place dans cette belle et grande communauté. Aujourd’hui, je vous...
La checklist pré-course
Au moment d’écrire ces lignes, nous sommes à sept jours de l’événement printanier prévu le 17 mars. C’est le moment de préparer la liste des articles à ne pas oublier pour le demi-marathon prévu au calendrier. Je vous partage ainsi mes essentiels pour le jour de la...
Physiologie de l’exercice
Physiologie de l’exercice – les grandes lignes Le présent compte rendu découle d’une entrevue avec Myriam Paquette, physiologiste de l’exercice travaillant à l’Institut National du Sport du Québec. Si vous préférez une version audio, vous pouvez l’écouter ici :...
JE COURS DMV 3 GRANDS ÉVÉNEMENTS DE COURSE ET DE MARCHE
C’est au début de 2024 que la page de la course "Des chênes-toi" Le Groupe Bourret devient JE COURS DMV qui regroupera les 3 grands événements de course et marche organisés par Événements Cré-Action. Leur mission est de faire la promotion des saines habitudes de vie...
