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LA VOIX DE LA COURSE À PIED AU QUÉBEC - CONTENUS 100% QUÉBEC

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Dénivelé 24h tapis roulant

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Avez-vous déjà pensé faire du dénivelé pendant 24h sur un tapis roulant ? Avez-vous suivi Frédéric Dion, Ambassadeur pour les Camps de l’Everest et Yvan L’Heureux organisateur des Camps de l’Everest ? Oui, ces deux athlètes m’ont...

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Marche Rapide…. Technique de base.

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Comme mentionné lors de mon dernier topo, la marche rapide a sa propre technique. Voici ce qu’il faut retenir : 2 choses principales diffèrent de la course ou de notre démarche conventionnelle. 1- Contrairement à la course qui a comme patron les jambes, en marche...

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Mon interview avec Sylvie Michaud

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