COURSE EN VEDETTE VOYAGE DE GROUPE PARIS - MARATHON - INSCRIPTIONS
Le Demi-Marathon des Guépards à découvrir
Si vous cherchez un demi-marathon axé sur la famille, proche des centres urbains, à un prix abordable avec une médaille toujours incroyable, le Demi-Marathon des Guépards est votre prochaine destination.
L’Échappée de l’Isle-aux-Coudres
L’Échappée: courir autrement, ensemble, sur l’Isle-aux-Coudres Il y a des courses qu’on court pour le chrono, d’autres pour la médaille. Et puis, il y a celles qu’on court parce qu’on a envie de s’éloigner un peu et de ralentir pour mieux avancer. L’Échappée, c’est...
Le Demi-Marathon des Guépards à découvrir
Si vous cherchez un demi-marathon axé sur la famille, proche des centres urbains, à un prix abordable avec une médaille toujours incroyable, le Demi-Marathon des Guépards est votre prochaine destination. La course se déroule à Saint-Eustache les 3 et 4 mai prochain et...
Comment faire la transition de la course en hiver vers la course printanière au Québec : 6 étapes à suivre
La transition de la course en hiver vers la course printanière au Québec demande une adaptation progressive pour éviter les blessures et maximiser le plaisir de courir dans des conditions changeantes. Voici quelques conseils : Adapter sa tenue progressivement Passez...
La 17ème édition du marathon Salesien
La 17ème édition du marathon Salésien de Parakou a connu son épilogue ce Samedi 8 février 2025 dans la Cité des Kobourou. Inscrit sous le thème " Levez-vous après que vous aurez été assis " ce grand événement sportif du Septentrion a ressemblé plus de mille (1000)...
Un vrai conte de fée
Un amour se développe lors d'un événement sportif. Bonjour je voudrais vous présenté Etienne Portelance et Agnès Douard et leur histoire Deux athlètes respectables dans notre communauté du club Boreal, Quebec. Nous nous sommes rencontrés en France en 2003, lors d'une...
Sportif/sportive: comment va ta santé mentale
Avec un titre pareil, je me demande qui va oser cliquer sur l’article! Pas un sujet facile à écrire ni populaire auprès du lecteur. Récemment, j’ai lu une publication d’une femme sportive qui a resonné pour moi. Je me suis donc demandé pourquoi on n’a pas accès à de...
Un marathon qui m’a fait évoluer
La réalisation de chacune de mes courses à son histoire. Celle que je vais vous partager le démontre encore une fois. J’ai réussi à franchir la ligne d’arrivée du Marathon de Parakou 2025 pour une douzième fois, mais en utilisant toutes mes énergies et mes expériences...
L’importance du choix des exercices et de l’expertise du kinésiologue
L’importance du choix des exercices et de l’expertise du kinésiologue : Réduisez vos blessures grâce au programme Foot Core Les blessures liées à la course à pied, également appelées Running-Related Injuries (RRIs), sont un problème majeur pour les coureurs...
Photos DU QUÉBEC
