🏃♀️ Défi Physio Extra 2026 : une course qui rassemble, motive et fait la différence
Le printemps 2026 s’annonce actif, rassembleur et rempli d’énergie !
Le samedi 16 mai 2026, le Défi Physio Extra vous donne rendez-vous à Terrebonne pour une journée de course à pied accessible, humaine et inspirante, au cœur d’un site naturel enchanteur.
Que vous soyez un coureur aguerri, un joggeur du dimanche, un enfant plein d’enthousiasme ou une entreprise à la recherche d’un défi d’équipe motivant, il y a une distance pour vous… et une ambiance que vous n’oublierez pas.
🌿 Un site naturel exceptionnel : la TransTerrebonne
Le Défi Physio Extra se déroule sur le magnifique site de la TransTerrebonne, reconnu pour ses parcours majoritairement boisés et ses sentiers de poussière de roche. Un environnement idéal pour se dépasser, respirer et profiter pleinement du moment.
🏁 Des distances pour tous les âges et tous les niveaux
L’un des objectifs du Défi Physio Extra est clair : rendre la course accessible à tous. C’est pourquoi plusieurs distances sont offertes, permettant à chacun de relever un défi à sa mesure.
👉 Les courses disponibles :
• 500 m – “La course qui fait la différence”
Cette course de 500 mètres s’adresse au coureur ou marcheur (et son accompagnateur) qui désire vivre l’expérience malgré des limitations ou particularités d’ordre psychologique, intellectuel, ou physique. Il n’y a aucun frais à payer pour l’accompagnateur avec l’inscription du participant.
• 1 km (6 ans et moins et 7 ans et plus)
• 2 km
• 5 km
• 10 km
• 21.1 km (demi-marathon)
Que ce soit votre première course, un objectif personnel ou une préparation vers un plus grand défi, vous trouverez votre place sur la ligne de départ.
👟 Le Défi Entreprise : courir ensemble, performer ensemble
Envie de mobiliser votre équipe autour d’un objectif commun ? Le Défi Entreprise est une excellente façon de renforcer l’esprit d’équipe tout en bougeant.
💼 Comment ça fonctionne ?
• Une équipe de 3 participants de la même organisation
• Chaque participant court 5 km
• Les 2 meilleurs temps de l’équipe sont comptabilisés pour le classement final
Un défi motivant, accessible et parfait pour encourager les saines habitudes de vie, renforcer la cohésion d’équipe et vivre une expérience sportive positive et mémorable.
📍 Lieu et logistique
📌 Lieu de l’événement
École des 3 saisons, Terrebonne, Lanaudière
Le site offre un point de rassemblement central, convivial et bien adapté pour accueillir les coureurs, les familles, les équipes et les spectateurs.
💙 Plus qu’une course : une expérience
Le Défi Physio Extra, c’est plus qu’un chrono ou une médaille.
C’est une ambiance chaleureuse, un événement ancré dans la communauté, une invitation à bouger, peu importe son niveau et une célébration du dépassement personnel.
Chaque pas compte. Chaque participant fait la différence.
📲 Restez connectés
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👉 Facebook et Instagram : @defiphysioextra
Nous avons hâte de vous voir fouler les sentiers de la TransTerrebonne, de partager votre énergie et de vivre avec vous une journée de course mémorable.
À vos marques… prêts… inscrivez-vous ! 🏃♂️✨
