COURSE EN VEDETTE VOYAGE DE GROUPE PARIS - MARATHON - INSCRIPTIONS
Le Demi-Marathon des Guépards à découvrir
Si vous cherchez un demi-marathon axé sur la famille, proche des centres urbains, à un prix abordable avec une médaille toujours incroyable, le Demi-Marathon des Guépards est votre prochaine destination.
L’importance du choix des exercices et de l’expertise du kinésiologue
L’importance du choix des exercices et de l’expertise du kinésiologue : Réduisez vos blessures grâce au programme Foot Core Les blessures liées à la course à pied, également appelées Running-Related Injuries (RRIs), sont un problème majeur pour les coureurs...
Des choix différents pour une année différente
La nouvelle année rime souvent avec résolutions et bonne volonté! Je n’ai absolument rien contre cet élan et d’ailleurs moi aussi j’ai une tonne de résolutions. Bon, j’exagère, disons deux ou trois. Pourtant, pour notre premier article, je vous amène ailleurs. Je me...
Pas toujours évident de courir dehors?
Les conditions extérieures ne devraient pas freiner vos ambitions de coureur! Que ce soit à cause de la pluie, du vent, du froid, ou même de la noirceur, courir dehors peut parfois être un vrai défi. Cependant, pourquoi laisser la météo dicter vos entraînements? Chez...
Marathon au Bénin en 2025
COURIR UN MARATHON AFRICAIN POUR L’AUBERGE LA CLÉ DES CHAMPS DE SAINT-CYPRIEN C’est lors du traditionnel marathon Salésien que Luc Gélinas tentera de réaliser son 12 ième marathon au Bénin en 2025 soit le samedi 8 février 2025. Pour une première fois, il associera sa...
La course du Portageur – Une belle découverte
En septembre dernier, après avoir complété mon marathon à Rimouski avec son concept du Pace du Bonheur, j’avais décidé de m’accorder une pause de la course à pied avant de reprendre ma préparation pour mon traditionnel marathon à Parakou qui aura lieu le samedi 8...
Marathon Beneva de Québec présenté par Montellier 2024 : Retour sur une 25e édition mémorable
La 25e édition du Marathon Beneva de Québec présenté par Montellier a offert une fin de semaine inoubliable aux 13 500 coureurs et marcheurs qui ont envahi les rues de Québec les 5 et 6 octobre derniers. Cet événement, marquant la dernière étape de la série Je Cours...
LE MARATHON DE RIMOUSKI ET SON CONCEPT DE PACE DU BONHEUR
A l’aube de mes 61 ans, j’ai hésité très longtemps avant de m’inscrire à ce Marathon parce que je trouvais que ma préparation physique et mentale n’était pas au niveau que je souhaitais pour y participer. En février 2024, au marathon de Parakou au Bénin, mon corps a...
À quoi s’attendre pour la 25e édition du Marathon Beneva de Québec présenté par Montellier?
En 2024, le Marathon Beneva de Québec atteint une étape marquante : sa 25e édition! Cette année, pour célébrer cet anniversaire spécial, les coureurs, supporteurs, touristes et citoyens pourront profiter d'une multitude d'activités dispersées à travers la ville, sur...
Photos DU QUÉBEC
