COURSE EN VEDETTE VOYAGE DE GROUPE PARIS - MARATHON - INSCRIPTIONS
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Les 3 « P » de la recette de succès pour le marathon…shuuut!
Au fil de ma progression sur la distance du marathon qui m’a amené pendant près d’une décennie à me maintenir parmi les meilleurs au pays, j’ai souvent eu des questions sur « la » recette pour avoir du succès sur l’épreuve de 42,2k. Je réponds sagement à ces questions...
Courir à Chicago
Il y a quelques mois, mon degré d’optimisme en lien avec la possibilité de courir dans les rues de Chicago était plutôt faible. Aujourd’hui, avec la ville de Québec et Montréal qui ont annoncé que leurs événements respectifs n’auraient lieu qu’en 2022 et avec le...
Coureurs et Coureuses de défi , Prêt à relever un nouveau défi ?
Amateur de défis? Joignez l’équipe de François Martel pour relever le défi du Marathon des Sables au Maroc en mars- avril 2022 Voir toutes les infos ici-bas ou sur notre blogie Nous sommes présentement une équipe de trois coureurs modestes qui adore relever des défis,...
FLD
Bien que la course me colle aux semelles depuis fort plus loin, je ne suis devenu coureur – véritablement – qu’en 2017. L’année du sauvetage, alors que mon avenir s’embrouillait, menaçait de s’écrouler, après avoir pris soudain mes cliques et mes claques et fui la...
Un millimètre
Je suis parti courir. En suivant la ligne. Pas la ligne rouge ou bleue du hockey, même si je m’ennuie terriblement de mes boys du mercredi soir; pas non plus la ligne verte du film avec Tom Hanks, à voir si ce n’est déjà fait; ni...
Le demi-marathon, l’alternative équilibrée.
De nombreux événements de course à pied au Québec n’offrent pas la distance du marathon à leur programme. Cette mythique distance comporte son lot de défis à organiser et la topographie des municipalités hôtesses se prête parfois mal à cette longue épreuve. Prenez...
Es-tu fière/fier de toi ?
On va se le dire, la dernière année a été particulière pour nous tous. Peut-être que comme moi et plusieurs autres, tu as voulu te renouveler, te retrouver ou découvrir des faces cachées de la meilleure version de qui tu es. Tu as...
Et si le fait de rester assis pendant plusieurs heures consécutives était néfaste, même pour les personnes sportives?
Le sédentarisme est déjà bien documenté comme étant un vecteur de facteur de risque important pour la santé globale, mais qu’en est-il des nombreuses heures consécutives passées assis devant l’ordinateur au bureau ? Nous avons traité, dans l’article du mois dernier,...
Photos DU QUÉBEC
