COURSE EN VEDETTE VOYAGE DE GROUPE PARIS - MARATHON - INSCRIPTIONS
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Mon but ultime : atteindre le 10 km
Ah déjà je vois vos yeux levés dans les airs et vos réflexions du genre « Ben voyons donc 10 km! Y’a rien là! » Eh bien, pour moi ce n’était pas rien! Chaque année je me lance un défi à relever, celui de 2022 était de réussir à faire 10km de course à pied en une seule...
Courir l’hiver
La mauvaise température est souvent un frein à l'entraînement. L'hiver c'est le froid, la neige, et bien que cette année on en a connu un bel, l'automne c'est la pluie, il y a autant d'obstacles qui nous empêchent de...
Une bête histoire de 2 centimètres
Un vendredi matin de la fin du mois d'octobre, pendant un jog tôt alors que la famille est encore endormie, je bute malheureusement sur un dos d'âne que je n'ai pas vu. Les levers du soleil se faisant de plus en plus attendre les matins d'automne associé à un très...
Récit de course – Marathon de Chicago 2022
Préambule — Pourquoi je cours ? J’aime me donner à fond, tester mes limites et tenter de les repousser. Je me considère chanceux d’en avoir la chance assez souvent. Mais le marathon est dans une catégorie à part. La ligne est mince entre faire une bonne et...
Salut mon père !
Je sais, ça fait un bail qu’on s’est parlé, plus de 5 ans même ! [...] Quoi de neuf… Que du vieux ! Comme tu dirais si bien ! Sinon, et bien je me suis remis à la course à pied, pour la énième fois. Tu peux bien rire, mais cette fois-ci j’ai des programmes, et de bons...
Les types d’entraînements – La course Tempo
Dans son post du 22 mars 2021, Danik Lessard-Dion nous parlait d’une séance tenue en groupe et en quoi consiste une course tempo. Aujourd’hui, j’avais moi-même une séance d’entraînement de ce genre et je m’interrogeai sur le rôle de cette sortie dans notre programme...
L’invention dont la planète a besoin
Je suis parti courir. Au bout de quelques minutes, j’ai été frappé par un éclair. Un éclair de génie. J’ai trouvé la solution à tous ces échanges de propos aussi virulents qu’inutiles sur les z’internets. Rien que ça. Mise en contexte. J’ai parfois l’occasion...
Monsieur, Madame tout le monde
Je suis loin d’être une athlète, encore moins une grande sportive. Passionnée? Peut-être bien. Qui suis-je? Je suis comme vous tous, je suis une coureuse! Avez-vous cet ami qui cours plus vite, plus loin, plus longtemps? Celui qui fait des marathons, celui qui court...
Photos DU QUÉBEC
