COURSE EN VEDETTE VOYAGE DE GROUPE PARIS - MARATHON - INSCRIPTIONS
Le mythique Tour du Lac brome
Il y a plus de 50 ans quelqu’un quelque part a eu la brillante idée d’organiser cet événement qui figure aujourd’hui parmi les classiques incontournables pour les adeptes de course sur route et en sentier. Je me souviens des premières éditions ou nous étions très peu sur la ligne de départ et j’ai encore plusieurs t-shirts de coton qu’on nous donnait en souvenir.
Club Boréal Vs Cabot Trail
Tout débute le 10 décembre 2022 alors que membres du Club Boréal sont réunis pour un dîner de Noël. Alain Moureaux a subitement la merveilleuse idée de former une équipe de 17 coureurs qui se rendra en Nouvelle-Écosse pour courir l’évènement du , la Cabot Trail Relay...
St cyp embarque dans la course
Ma petite expérience de coureur m’a permis de découvrir plusieurs événements de course à pied au Québec mais aussi en Europe et en Afrique. Toutes ces organisations qui font la promotion de la course à pied méritent mon respect car pour avoir une petite expérience...
Marathon de Boston vécu de l’intérieur
Dimanche le 2 avril Ça y est, la dernière grosse semaine d'entraînement est complétée. Nous sommes deux semaines avant le marathon de Boston et je termine mon café en regardant le calendrier des 13 dernières semaines. Je devrais plutôt écrire mon dernier café avant le...
L’entraînement en salle – Les pour et les contre
Un peu comme tout le monde j’ai essayé l’entraînement en salle et ça toujours été des « In and out »! J’y allais pendant quelques mois et ensuite j’abandonnais. Parfois je passais un ou deux ans avant d’y retourner. Bref, je n’ai jamais vraiment accroché sur...
Comment éviter les blessures en course à pied: 5 points essentiels
Les blessures en course à pied ne pardonnent pas. Elles sont douloureuses et elles prennent leur temps pour guérir. Alors on préfère prévenir que guérir surtout quand on a déjà eu affaire à des blessures qu’on aurait pu...
Il y a la marche et la MARCHE!
Comme nous l’avons mentionné dans le précédent blogue, marcher est la chose la plus naturelle pour l’humain puisque nous sommes des bipèdes!Dans le présent blogue, le propos sera cette fois axé sur la marche rapide et la marche athlétique, des marches d’exercice qui...
MON AVENTURE MARATHONIENNE…
C’est en 1997 que je me lance dans l’aventure du monde des marathons. Ma première participation fut au Marathon d’Ottawa. Cet événement sportif se déroulait près de chez moi, dans la région de l’Outaouais. À ce moment-là, j’étais père de jeunes enfants et ma...
IA : Intelligence Artisanale
Je suis parti courir. Je touchais à peine terre. Pas que mes foulées étaient particulièrement légères ce jour-là, j’étais plutôt sous le choc de la bordée de compliments reçue la veille. Pas la tape dans le dos d’un ami ou...
Photos DU QUÉBEC
