COURSE EN VEDETTE VOYAGE DE GROUPE PARIS - MARATHON - INSCRIPTIONS
Cinq choses qui nuisent à votre entraînement
Même si la saison printanière se prête bien pour commencer à courir, toutes les saisons sont bonnes pour se mettre ou se remettre en forme et presque toutes les raisons sont aussi importantes. Je dis presque car il y a malheureusement quelques motifs discutables quant à la pratique sportive.
L’importance des bénévoles dans une course
Le jour de votre évènement est enfin arrivé. Vos amis et toute la famille seront à ligne d’arrivée pour vous féliciter. Vous vous êtes entrainé pendant des mois, vos chaussures de course et vos vêtements son parfait, vous avez lu les règlements de la course mille...
Mon volume hebdomadaire
Mon volume hebdomadaire et mes astuces pour le marathon de Boston Bonjour les coureurs, Dans ce numéro, je vous résume le plan d’entraînement que j’ai suivi depuis janvier en préparation au marathon de Boston. Celui-ci se tiendra le lundi 17 avril prochain. Je vous...
Hamilton
Je suis parti courir. Dans mes écouteurs, une chroniqueuse culturelle parlait du décès de Stephen Sondheim. Un des plus influents compositeurs de la seconde moitié du 20e siècle. Pensez à une comédie musicale, il y...
Cinq choses qui nuisent à votre entraînement
Même si la saison printanière se prête bien pour commencer à courir, toutes les saisons sont bonnes pour se mettre ou se remettre en forme et presque toutes les raisons sont aussi importantes. Je dis presque car il...
Marathon d’Annecy – Ma petite histoire
Lorsque j’y réfléchis sincèrement, mon histoire avec le Marathon d’Annecy a débuté quand pour la première fois, j’ai foulé le sol de la Haute-Savoie en 1991 suite à l’invitation d’une amie européenne. La Providence m’a permis de rencontrer cette très gentille...
Le rôle de la récupération en course à pied
Vous courrez plusieurs fois par semaine? Vous êtes en entraînement pour une compétition prochaine? Vous avez sans aucun doute vu apparaître dans votre programme d’entraînement ces périodes récurrentes, qui sont là souvent, une à deux jours par semaine, dites de...
Le retour du Lundi Long Run
Maannnnn lis pas ça, c'ben trop long.... Premier demi marathon 2023! J'avais 80' à R1 à faire... Échec lamentable! Sti m'a tu finir par faire quelque chose de bien? 🤣🤣🤣 J'commence à penser que le R1 c'est un mythe... J'essaie.... J'pas bonne..... J'suis...
L’histoire de Laura Serri
Bonjour Mon nom est Anna Maria Drouin et je voudrais vous présenter Laura Serri . Voici quelques photos et une petite histoire sur Laura Serri. Laura a trouvé la course à pied le meilleur traitement pour la santé mentale.Une athlète de weekend,...
Photos DU QUÉBEC
