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Éboulois éboulé

Éboulois éboulé

par | 13 Oct 2021

La journée était fort belle. Le soleil de février dardait mon écran d’ordinateur de travail, m’empêchant par manque de contraste de bien y veiller – à mon travail – et renvoyait ma propre réflexion endormie. De tuque verte des Packers et de tasse de café refroidi...

Mon 5ème marathon

Mon 5ème marathon

par | 12 Oct 2021

C'est mon 5ème marathon. Le dernier date d'octobre 2019. Je peine encore à réaliser que nous ayons dû patienter tout ce temps avant de renouer avec un 42.2 officiel. Peu importe, deux ans plus tard et près de 7 000 kilomètres d'entraînement dans les jambes, me voici...

Les principes de base en course à pied

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par | 12 Oct 2021

  La course à pied est un sport à la fois simple et complexe. Il est simple parce qu’il ne nécessite très peu de matériel et son exécution est assez simple, mais complexe dans le sens où les principes permettant de s’améliorer...

Menteur

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par | 12 Oct 2021

Courir comme un fieffé menteur ou la psychologie à trente sous d’un coureur de mauvaise foi. On dit qu’un mensonge répété mille fois devient une vérité, j’en suis loin d’en être certain, mais par contre, je suis convaincu que lors d’une course à pied, se raconter des...

Toi aussi, tu as ta place

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par | 12 Oct 2021

La course à pied est un bon sport! J’aime courir et je souhaiterais que tout le monde court autour de moi. Il y a quelques années, j’ai offert à mon grand frère des chaussures de course, alors qu’il n’avait aucune intention de faire de la course à pied. Mais je me...

Monarchie d’espadrilles

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par | 6 Oct 2021

  Je suis parti courir. Avec une nouvelle paire d’espadrilles. Les précédentes avaient fait leur temps. Plus que leur temps. Le conseiller m’a dit que 800 kilomètres, étirons ça à 1000, c’est probablement le maximum qu’on...

Réguler l’hypersensibilité par la course à pied

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par | 2 Oct 2021

Il est possible de trouver beaucoup d'informations en lien avec les personnalités hypersensibles sur la toile. Un conseil revient souvent. Faire du sport, individuellement, en maximisant le contrôle des stimuli. La course à pied permet quelque chose de précieux et...

Autoportrait d’une écrivaine en coureuse de fond

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par | 17 Sep 2021

Entrevue avec Anne Genest, Écrivaine et Ultramarathonienne « Le parallèle entre les ultramarathons et l’écriture d’un roman est juste parfait » (A. Genest) Comment concilier le sport et l’acte d’écriture? Deux passions qui peuvent paraître tellement éloignées aux yeux...

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